Indispensable pour les sauces accompagnant le poisson, il est simple et rapide à faire et bien meilleur que les préparations que l’on peut trouver dans le commerce.
Il faut juste penser à demander au poissonnier des arêtes et/ou des têtes de poisson.
Les poissons qui conviennent le mieux sont les poissons plats : sole, turbot, barbue, …
J’en ai toujours au congélateur en petites portions.
Fumet de poisson
arêtes et têtes de poisson
oignon
vert de poireau
thym
laurier
queues de persil
Laver les arêtes et les têtes,éliminer toute trace de sang ainsi que les ouïes qui rendraient le fumet trouble.
Les concasser un peu et les mettre dans une casserole avec la garniture d’aromates : oignon et vert de poireau émincés, thym, laurier, queues de persil. Ne pas saler.
Ajouter de l’eau froide à hauteur.
Laisser frémir 20 min, puis filtrer.
Voilà, c’est prêt !
Un de mes dadas, une de mes bases de la cuisine.
Merci pour cette recette sans gluten de fumet de poisson!